Rieccoci a parlare del lungo lento tappa fondamentale e imprescindibile per affrontare una maratona, così ieri ore 8:00 mi sono ritrovato con Anna e siamo partiti da piazza Eschilo alla volta della pineta. Giunti su via Euripite, Bruce si aggiunge al gruppo ma all'altezza Eschilo2 viene ormai dato per disperso. Proseguiamo direzione baretto e poi Fontanelle, Froci, Rotonda, Valle, Valletta, il Miglio, Casina nel Bosco, Colombo, Secci Bar, Anello Palocco dove Anna si toglie le scarpe per colpa di un dito sfranto e poi ancora Terrazze, Pescatori con arrivo in salita alla fontanella di piazza Eschilo stanchi ma felici per aver fatto 28km in 2ore e 32min.
5 commenti:
ho visto Anna il giorno dopo e oltre alla solita vescica terribile del piede era provata ma felice...bravi a tutti e due! grazia
ho visto Anna il giorno dopo e oltre alla solita vescica terribile del piede era provata ma felice...bravi a tutti e due! grazia
Lo so io perchè era felice...
scusate ma non capisco... lungo lento... 28 km in 2.32 ... il lungo lo capisco ma di lento cosa c'è! Io mi son fermato dopo le fontanelle!!!!
a proposito FRA ma se in 2 ore e 30 oltre ai 28 km sei pure riuscito a far felice Anna ...ti dovremo chiamare superFRAmen!
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