Splendida giornata ai Castelli, che ha fatto da cornice ad una gara fuori dal comune.
Quando io ed Anna arriviamo a Castel Gandolfo ci sono circa 10 gradi e Gianluca della LMB Sport che correrà con me a NY ci fà la cortesia di farci lasciare le borse nel suo stand allestito sotto la finestra pontificia. Ore 9:30 parto molto cauto ben consapevole che più in la ci sono delle salite ma complice una discesa vertiginosa verso il lago il secondo km lo passo a 3,57 a km, arriva la galleria e si inizia a salire si ritorna a Castel Gandolfo poi Albano il ponte di Ariccia con una splendida veduta verso il Mare, passano i rifornimenti e la salita verso Genzano comincia a farsi sentire nelle gambe, finalmente si torna verso C.Gandolfo con un misto di saliscendi, gli ultimi 3 km sono in piena discesa è li che mi dico che devo spingere seguire le giuste traiettorie per arrivare al traguardo in 1ora e 38 consapevole di non aver tirato troppo ma di aver fatto un buon potenziamento in vista dell'ultimo lungo della prossima domenica.
Un ottima Anna si impone in 1ora e 53 minuti con un pettorale non competitivo confemando il suo favoloso stato dopo le fatiche di Berlino, (Mostri a parte, vedi sopra particolare del piede).
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